wachten...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Professionele hulp en coaching bij rouwverwerking

Wat is verlies verwerking?

Als een dierbare overlijdt dan doet dat veel pijn, dat is iets wat iedereen zal onderkennen. Maar wat is verlies verwerking nu eigenlijk een wanneer zoek je hulp bij het verwerken van verlies? Rouwen hebben we nodig om grote verliezen in het leven op te kunnen vangen maar het kan veel van mensen vragen. Verlies verwerking gaat in kleine stappen en kost tijd. Vaak wordt gedacht dat verdriet om het verlies van een dierbare vanzelf slijt en dat het eerste jaar het ergste is, waarna men de draad weer op kan pakken. Velen zullen echter ervaren dat het gemis met de tijd alleen maar toeneemt. Men kan uiteenlopende emoties ervaren; verdriet maar ook boosheid, angst of schuldgevoelens. Het kan voelen alsof de wereld maar doorgaat terwijl men zelf stil staat en even niet weet hoe het verder moet. Het kan ook zijn dat men niets voelt of zich verdoofd voelt. We spreken dat van uitgestelde rouw. De kans is groot dat men er op een later moment wel mee geconfronteerd wordt.

Professionele hulp bij verlies verwerking

Als je gedurende lange tijd klachten houdt waarbij je niet goed meer kunt functioneren in werk, opleiding, relaties of dagelijkse bezigheden, kan het zijn dat je meer aandacht nodig hebt voor het verwerken van het verlies dat je geleden hebt. De volgende kenmerken kunnen wijzen op wat we uitgestelde rouw of geblokkeerde rouw noemen:

  • je voelt je voortdurend somber, uitgeput en angstig en trekt jezelf terug
  • je voelt je voortdurend moe en energieloos
  • je hebt last van concentratieverlies, lichamelijke klachten, verminderde of toegenomen eetlust.
  • je denkt zo vaak en veel aan degene die is overleden dat het je hele dag in beslag neemt of je gaat gedachten of gevoelens rondom het verlies uit de weg.
  • je bent veel bezig met de dood, het kan zijn dat je vaak denkt over je eigen overlijden of dat van anderen. Dit kan ook angstig maken.
  • je hebt schuldgevoelens rondom het overlijden, je schaamt je of voelt je waardeloos.
  • je voelt helemaal niets.

In tijden van nood leert men zijn krachten kennen. Veel mensen zullen ervaren dat zij sterker zijn dan zij van te voren hadden verwacht en dat zij in staat blijken om zelfs zeer zware verliezen uiteindelijk goed op te vangen. Maar als men er niet alleen uitkomt, kan de impact van het verlies zonder hulp zwaar wegen. Men kan zich somber voelen en zich terugtrekken uit de sociale contacten, waardoor het voor de mensen om hen heen moeilijk kan zijn hen te helpen. Het kan zijn dat mensen in rouw anderen niet (meer) willen belasten met hun verdriet, waardoor ze geïsoleerd kunnen raken.


Hulp bij verlies verwerking

Wij helpen je in een veilige omgeving om je gevoelens te uiten en je verlies te verwerken. Door middel van een gesprek en het werken met de spanning en ontspanning in het lichaam, bevrijd je jezelf van de vast zittende emoties. Mensen spreken van meer lucht en ruimte na een sessie en krijgen weer zin in de toekomst.

Het doel is nooit om wie je bent verloren te 'vergeten', maar om je leven weer op te pakken waarbij er ook plaats is voor verwerking van het verlies.

Contact met therapie praktijk De Klaver in Leusden

U kunt mij bellen op telefoonnummer: 06-14608835. Ik kan met cliƫnten bezig zijn, daarom is het verstandig een boodschap in te spreken. Ik bel u altijd zsm terug. U kunt ook inspreken wanneer u het beste bereikbaar bent. Ook kunt u het contactformulier invullen. Als u dit formulier hebt ingevuld, krijgt u binnen 24 uur een mail terug, met daarin wat mogelijke tijdstippen voor een afspraak. U kunt in het contactformulier de voorkeur voor tijdstippen aangeven.