Stress Management

Wat kunnen werkgevers doen om stress onder hun personeel te verhelpen of te voorkomen?

De ene organisatie heeft meer met stress te maken dan de andere. Toch kan stress zich onder bepaalde omstandigheden in elk type organisatie voordoen. Voor u als werkgever is het zaak dit te onderkennen en hier serieus mee om te gaan. Let wel: het gaat om negatieve, ziekmakende stress. Positieve, stimulerende stress is niet verkeerd.

De Personal Coach leert uw werknemers stress te herkennen en hiermee om te gaan. Dit kan in individueel -of in teamverband. Bewustwording en het verkrijgen van inzicht. Verder omvat het enig theoretisch onderricht, het inoefenen van bepaalde vaardigheden en het lering trekken uit het verleden, om uiteindelijk te komen tot doelgerichte actie toekomst.

Gevolgen

Wanneer de werknemer te lang wordt blootgesteld aan stress kan dit zéér nadelige gevolgen hebben voor lichaam en geest.

Verschijnselen van stress:

• Slapeloosheid
• Hoge bloeddruk
• Spierpijn, hoofdpijn
• Chronische vermoeidheid
• Chagrijnig
• Overspannenheid
• Depressie
• Transpireren
• Vrees, angst en paniek enz.

Wanneer bovenstaande symptomen zich voordoen zal dat leiden tot verlaging van de arbeidsproductiviteit en uitval. Ziektekosten en dan nog eens extra kosten voor vervanging. Voorkom dit en schakel een Personal Coach in.
Wanneer een werknemer door overspannenheid of een burnout uitgevallen is, dient te worden bezien welke oorzaken hieraan ten grondslag liggen. Verder moet worden onderzocht of en hoe terugkeer in het arbeidsproces mogelijk is binnen uw organisatie. De Personal Coach kunt u hierbij van dienst zijn.

Al naar gelang de invalshoek en de noodzaak tot hulpverlening vindt er een voorbespreking plaats. Deze kan op locatie of in mijn praktijk plaatsvinden.